Sauna daheim – Tipps für eine problemlose Installation

Eine Sauna sorgt dafür, dass der menschliche Kreislauf angeregt wird und sich so pures Wohlbefinden einstellt. Der Markt bietet unterschiedliche Sauna-Modelle, die sich unter anderem in Größe und Heizmethoden unterscheiden.

Regeneration des Körpers ist wichtig. Mit einem Saunagang kann unter anderem das Immunsystem auf angenehme Art aktiviert werden. Die Durchblutung der Muskulatur wird gefördert und Verspannungen können sich fast von selbst lockern. Daher ist eine persönliche Sauna daheim eine intensive Überlegung wert.

Sauna einbauen – welche Gegebenheiten müssen vorhanden sein?

Wenn es um die Frage einer Baugenehmigung und dem Bauantrag für die Heim-Sauna geht, muss zwischen Innen- und Außenbereich unterschieden werden. Hauseigentümer müssen bei der Einrichtung einer Sauna in ihrer Immobilie normalerweise keine rechtlichen Hürden überwinden. Bei einer Gartensauna, etwa direkt neben einer Gartenterrasse aus Holz, sieht es allerdings anders aus.

Hier spielen die Größe der Gartensauna sowie der Fakt, ob sich darin eine Feuerstätte befindet, eine wichtige Rolle. Triff letzteres zu, wird eine Baugenehmigung benötigt. Die Regelungen dazu sind in den Kommunen unterschiedlich, sodass vorher zwingend sämtliche Informationen beim jeweiligen Bauamt einzuholen sind.

Brandschutz bei einer Sauna beachten

Eine Heimsauna bedeutet stets ein gewisses Sicherheitsrisiko – zumindest wenn diese unachtsam oder falsch gehandhabt wird. Daher sollten unbedingt folgende Aspekte beachtet werden:

– brennbare Materialien dürfen in der Heimsauna nicht aufbewahrt werden

– bei Betrieb darf die Sauna keinesfalls ohne Aufsicht bleiben

– Aufgüsse dürfen nur gemäß der Anleitung erfolgen

– ein Feuerlöscher ist unbedingt griffbereit zu platzieren.

Hinweis: Wird die Sauna mit einem Holzofen ausgestattet ähnlich einer finnischen Sauna, muss ein Schornsteinfeger den Holzofen begutachten. Des Weiteren ist hier ein Rauchabzug Pflicht und die Brandschutzverordnung ist zu beachten.

Sauna aus wertigem Holz für perfekte Entspannung

Saunakabinen bestehen aus Holz. Der Handel bietet dafür unterschiedliche Holzarten wie beispielsweise Zirben-, Fichten- und Espen- sowie Hemlock-Tannen-Holz an. Diese Holzvarianten sind äußerst robust und problemlos im Umgang mit Feuchtigkeit und Wärme.

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Klassische Saunakabinen bestehen fast gänzlich aus Holz, moderne Modelle verfügen über eine Glasfront. Soll die Saunakabine im Dachgeschoss installiert werden, sollte dies unterhalb der Dachschräge erfolgen. Der Aufbau kann dadurch platzsparender und individueller gestaltet werden.

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Unterschiedliche Arten Heimsauna

Wer in eine Sauna investieren möchte, sollte im Vorfeld einige Punkte berücksichtigen. Auf diese weisen auch online unterschiedliche Sauna-Tests hin. Primär ist der zukünftige Standort der Sauna auszuwählen. Je mehr Personen die Sauna gleichzeitig nutzen wollen, umso größer muss das Modell sein. Kleine Saunakabinen (zwei Personen) weisen beispielsweise Abmaße von 200 mal 135 mal 105 Zentimeter auf.

Sauna Tests haben gezeigt, dass ein Ofen nur selten integriert ist. Verbraucher kaufen vorerst einen Sauna-Bausatz, der anschließend nach individuellen Wünschen mit einem Heizelement ausgestattet wird. Hierfür bietet der Handel beispielsweise Elektro-Öfen wie auch Bio-Kombi-Produkte. Elektro-Öfen können Wärme zwischen 90 und 105 Grad Celsius erzeugen. Bio-Kombi-Öfen verfügen zusätzlich über eine Dampf-Funktion.

Holzöfen bieten sich als Alternative an. Hierfür müssen jedoch besondere Sicherheitsmaßnahmen getroffen werden wie beispielsweise ein Abzug/Abzugsrohr für den Rauch. Ein Elektro-Anschluss ist nicht nötig.

TIPP: Falls es kostengünstiger und einfacher gehen muss – Infrarotkabinen sind eine echte Sauna  Alternative

Sauna im Kellerraum – Tipps

Die Sauna im Keller punktet besonders dadurch, dass sie von außen leicht erreichbar ist. Vor der Installation sollte jedoch ein Sauna-Experte die baulichen Gegebenheiten begutachten. So muss beispielsweise:

– vor dem Sauna-Einbau eine Dämmung erfolgen

– der Fußboden muss eine bestimmte Stabilität aufweisen

– ist kein Fenster vorhanden, muss eine andere entsprechende Belüftung vorhanden sein, um Schimmelbildung durch häufige Aufgüsse zu vermeiden

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– eine ausreichende Elektrozuleitung (Starkstrom) muss bereitstehen

– größere Saunakabinen benötigen ein Abluftrohr ins Freie.

400 Volt Stromanschluss für Saunakabinen

Eine Heimsauna kann nicht mittels klassischer Steckdose betrieben werden. Je nachdem wie groß die Saunakabine ausfällt, muss ein Elektrotechniker (Fachbetrieb) einen entsprechenden Anschluss installieren. Saunaöfen benötigen wie Elektroherde einen Starkstrom-Anschluss mit 400 Volt.

Ein Elektro-Experte ist deshalb notwendig, da die Elektrokabel aus speziellem Silikon bestehen, denn übliche Kabel würden innerhalb kurzer Zeit porös/brüchig. Bei Fehlern besteht Brandgefahr. Elektriker wissen zudem, welche Stärke die Kabel besitzen müssen, und gewährleisten dadurch einen sicheren Betrieb der Sauna.

Die Anschlussdose der Zuleitung sollte oben an der Wand vorhanden sein, da Kabel für die Saunakabine durch deren Decke verlegt werden. Das Stromnetz im Haus muss mit einem vorgeschalteten FI-Schalter (Sicherungsautomaten) ausgestattet sein, um Überlastungen/Kurzschlüsse zu verhindern.

Baugenehmigung und Genehmigungspflicht für Fasssauna

Um eine Fass-Sauna im Garten aufzustellen müssen bestimmte rechtliche und sicherheitsrelevante Aspekte geklärt werden. So ist in Kommunen oft eine Baugenehmigung oder mindestens eine Genehmigungspflicht nötig, da sich im Inneren ein Aufenthaltsraum und eine Feuerstätte (Holzofen) befinden. Eine Fass Sauna sollte zudem mindestens 3 Meter Abstand zum Nachbargrundstück einhalten.

Der Saunaofen an sich kann problematisch werden, denn ein Holzofen muss als offene Feuerstätte vom Schornsteinfeger kontrolliert werden. Dadurch wird sichergestellt, dass sämtliche Brandschutz-Bestimmungen eingehalten wurden. Letztendlich müssen eine Feuer-resistente Unterlage sowie ein Rauchabzug vorhanden sein. Hierzulande reicht die EU-Kennzeichnung CE als Zertifikat nicht aus, denn deutsche Bestimmungen sind umfassender. Jeder Holzofen muss die Verordnungen des Bundesimmissionsschutzes (BmlSCH-Verordnung) erfüllen.

Sauna daheim als Wellness

Trotz aller Bestimmungen, die einzuhalten sind, ist der gesundheitliche Wert einer Sauna heutzutage sehr wertvoll. Darum ist die Investition für Verbraucher empfehlenswert. Für jeden Bedarf bietet der Markt zudem ein passendes Modell, so die Experten von Schwimmbad-Sauna-Shop.de

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Eine kleine Sauna lässt sich beispielsweise auch in einer Garage am Haus installieren und bietet allen Bewohner einen Ort zum Entspannen und gesundheitlicher Vorsorge. Eine Sauna für Zuhause ist jederzeit zugänglich, sodass kein Terminstress mit Saunalandschaften entsteht.

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Hajo Simons
Hajo Simons

arbeitet seit gut 30 Jahren als Wirtschafts- und Finanzjournalist, überdies seit rund zehn Jahren als Kommunikationsberater. Nach seinem Magister-Abschluss an der RWTH Aachen in den Fächern Germanistik, Anglistik und Politische Wissenschaft waren die ersten beruflichen Stationen Mitte der 1980er Jahre der Bund der Steuerzahler Nordrhein-Westfalen (Pressesprecher) sowie bis Mitte der 1990er Jahre einer der größten deutschen Finanzvertriebe (Kommunikationschef und Redenschreiber).

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